Ioga Facial
Sylvie Lefranc

O MELHOR MÉTODO NATURAL DE REJUVENESCIMENTO

Rugas de expressão, pálpebras caídas, queixo duplo, perda de brilho da pele, olheiras... o nosso rosto, verdadeiro espelho das nossas emoções e do estado dos nossos órgãos, torna-se mais marcado à medida que envelhecemos. Porém, é possível reduzir os vestígios do tempo para recuperar ou manter o tom dos trinta.

Neste livro você descobrirá:
• 25 exercícios de yoga facial para tonificar os músculos flácidos e alongar os músculos tensos, e 8 exercícios de hatha yoga e yin yoga para fortalecer órgãos vitais e reequilibrar o corpo.
• Automassagem e pontos de acupressão detalhados a serem implementados para estimular o colágeno, ativar a circulação de energia no rosto e dar à pele um impulso de renovação.
• Receitas cosméticas naturais para cuidar da nossa pele, protegê-la, hidratá-la, nutri-la.

Livro de bolso - 15cm x 21cm
160 páginas
Autora: Sylvie Lefranc
Edições Leduc