Minha Bíblia Ayurveda - edição de luxo
Nathalie Ferron, Fabien Correch

As origens e princípios do Ayurveda: os 5 Elementos, a harmonização do corpo e da mente...

As chaves para uma alimentação saudável: regras alimentares de acordo com a sua constituição, alimentos estrela e 20 receitas ayurvédicas ao longo das estações.

20 plantas terapêuticas e 10 receitas cosméticas para fazer (desmaquilhante, máscara, protetor labial, etc.).

Tratamentos para doenças comuns: doenças de pele, insônia, enxaqueca e disfunções digestivas...

4 cadernos coloridos bônus sobre Ayurveda caseiro: todos os conselhos para cuidar do corpo, por dentro e por fora (infusões, tônicos, etc.).

Livro de capa dura - 19cm x 23cm
472 páginas
Autor: Nathalie Ferron, Fabien Correch
Edições Leduc