Mi Biblia Ayurveda - edición de lujo
Nathalie Ferrón, Fabien Correch

Los orígenes y principios del Ayurveda: los 5 Elementos, la armonización de cuerpo y mente...

Las claves de una alimentación saludable: normas dietéticas según tu constitución, alimentos estrella y 20 recetas ayurvédicas según las estaciones.

20 plantas terapéuticas y 10 recetas de cosmética para elaborar (desmaquillante, mascarilla, bálsamo labial, etc.).

Tratamientos para dolencias comunes: enfermedades de la piel, insomnio, migraña y disfunciones digestivas…

4 cuadernos extra de colores sobre Ayurveda casero: todos los consejos para cuidar tu cuerpo, por dentro y por fuera (infusiones, tónicos, etc.).

Libro de tapa dura - 19 cm x 23 cm
472 páginas
Autor: Nathalie Ferrón, Fabien Correch
Ediciones Leduc