Meine Ayurveda-Bibel – Deluxe-Ausgabe
Nathalie Ferron, Fabien Correch
Referenz : LED1966
N° : 3140
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Die Ursprünge und Prinzipien des Ayurveda: die 5 Elemente, die Harmonisierung von Körper und Geist...
Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung: Ernährungsregeln entsprechend Ihrer Konstitution, Starfood und 20 ayurvedische Rezepte im Laufe der Jahreszeiten.
20 Heilpflanzen und 10 Kosmetikrezepte zum Selbermachen (Make-up-Entferner, Maske, Lippenbalsam usw.).
Behandlungen für häufige Beschwerden: Hautkrankheiten, Schlaflosigkeit, Migräne und Verdauungsstörungen ...
4 Bonus-Farbnotizbücher über hausgemachtes Ayurveda: alle Ratschläge für die Pflege Ihres Körpers, von innen und außen (Aufgüsse, Stärkungsmittel usw.).
Hardcover-Buch – 19 cm x 23 cm
472 Seiten
Autor: Nathalie Ferron, Fabien Correch
Editionen Leduc
