Achtsamkeit für Kinder
Uz Afzal
Referenz : LAP7389
N° : 2913
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30 Übungen, um Kinder im Alter von 4 bis 11 Jahren an Achtsamkeit heranzuführen.
Uz Afzal unterrichtet Achtsamkeit in der Schule und dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Erfahrung.
Die Installation der in diesem Buch vorgeschlagenen Routinen erfordert keinen besonderen Zeitaufwand. Diese sind „Essen wie ein Wissenschaftler“, „Gehen wie ein Flamingo“, „Reisen mit den Augen von Van Gogh“…
Achtsamkeit hilft Ihrem Kind, mit seinen Emotionen umzugehen, Selbstvertrauen zu gewinnen und seine Konzentration zu steigern …
Diese Übungen sind auch für Eltern von Vorteil, die diese kostbaren Jahre in vollen Zügen genießen möchten.
Hardcover-Buch – 175 x 225 mm – Farbabbildungen
176 Seiten
Autor: Uz Afzal
Editionen Der Strand
