Il grande libro degli auguri
Sreemati

10 auguri innovativi dedicati alle stelle, ovvero 200 posture

SCOPRI I DODICI AUGURI DEDICATI ALLE STELLE!
Una creazione contemporanea, questi dodici saluti combinano elegantemente l'Hatha Yoga tradizionale, il Vinyasa e l'astrologia vedica e occidentale. Ispirati al simbolismo delle dodici stelle e ai dodici segni astrologici ad esse associati, questi saluti apportano una dimensione più sottile alla pratica delle posture.
Con Yoga, il grande libro degli auguri, esplorerai l'universo esteso dello yoga attraverso la presentazione di mantra, mudra, filosofia legata allo yoga e, ovviamente, asana, che ti offriranno l'opportunità di scoprire o approfondire la tua pratica e conoscenza . Questo libro presenta una comprensione chiara ed educativa di questa disciplina, invitando allo stesso tempo a scoprire le dimensioni fisica, mentale ed energetica dello yoga.
Immergiti in questo libro e rimarrai stupito dalla ricchezza di questo approccio che ti connetterà al tuo vero essere e all'essenza stessa dello yoga.

Libro in brossura - 19,2 cm x 26 cm x 23 - Foto a colori
256 pagine
Autore: Sreemati
Edizioni La spiaggia